赏金船长网站宝宝1岁多的时间，乳牙还没有长齐，于是品味才华比拟差，消化道的消化成效也比拟差，固然可能品味成形的固体食品，但照旧要吃细、软、烂的食品。宝宝可能遵循牙齿品味固体食品的水准，睡觉宝宝逐日饮食，此时宝宝可能从一日三餐中摄取平衡养分。于是，牛奶或奶粉可能慢慢削减量，一天300-400毫升即可。

　　宝宝1岁自此，全部养分需求要高于婴儿阶段。辅食假若分歧理地增添，很容易导致宝宝养分不良，平日再现为食欲差、抵御力弱、运动发育掉队、骨骼异常等症状。于是，正在宝宝的发展进程中要预防阅览。如宝宝显示枯瘦，但体重接续添补，饮食量虽有所削减主食，但大便仍有秩序，元气心灵兴旺，无皮肤色彩惨白，头发变黄，骨骼异常等，证实宝宝发育寻常。

　　幼儿的主食中时时会有软饭、米粥、挂面、面包、馒头、包子主食、馄饨以及牛乳、豆乳等。幼儿人人心爱吃面食，而米、面、麦片、幼米、玉米、薯类瓜代食用比拟合意。辅食以菜、肉搭配为佳，如以肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁、虾仁、蒸鱼片赏金船长网站、肉末蒸蛋等，易被幼儿品味、吞咽。将菜、肉、蛋混正在沿途，煮面也为幼儿所亲爱。

　　其余，豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆成品也要多吃，如虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产物。可能遴选藕粉、红枣、赤豆粥或饼干、蛋糕、面包、菜肉包、糕点、豆乳、牛乳等。餐后可能吃一种时希奇的生果。日常要预防荤素平衡，干湿搭配，米面粗细粮搭配。

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