赏金船长原题目：全网找到12款「粗粮面包」：因素不错，早餐当主食疾手又养分（纯分享）

　　三餐中最难盘算的可以便是早餐了，我本身也深有感觉。之前跟大师分享过一期疾手早餐的盘算计划（7条疾捷盘算「养分早餐」的履历，每天多睡半幼时），我认为盘算少许容易飞疾的「造品或半造品」便是缩短早餐途途的秘籍之一。

　　像主食类中少许因素好的「粗粮面包」，就很好使。开袋即食或者烤箱两三分钟主食的部门就治理了。也能够加上蔬菜、鸡蛋、肉做成三明治、汉堡、绽放披萨，都很出彩，养分更全赏金船长网站。

　　因而这一期咱们就主打一个「单纯粗暴」，全网搜罗了少许因素好的粗粮面包，直接晒出来，祈望能给大师一点参考。

　　同时我们有展现好的也迎接留言分享出来，大师一齐拓展吃途、容易养分落地哈～