赏金船长网站1. 面包：面包是主食的好挑选，但若是念测试其他食品，能够斟酌用全麦面包、白面包、全麦饼干或吐司面包取代白面包。2. 意大利面：意大利面是一种疾速简单的主食主食主食，能够用其他食品取代，比如用细面条取代，或者用其他式样的意大利面取代。3. 烤薯条：烤薯条是一种强壮的取代品主食主食，由于它们富含维生素和矿物质，而且能够供给豪爽的能量主食。4. 蔬菜：蔬菜能够行动主食，它们富含纤维和维生素，而且能够供给豪爽的能量。5. 鸡肉：鸡肉是一种强壮的主食挑选，它富含卵白质和维生素，而且能够供给豪爽的能量。

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