赏金船长网站2021年的1月又有结尾一天啦，时刻真的过得稀奇疾，赶紧要迎来夏历新年了，不明了新年的计算民多都做的差不多了嘛~

　　大人忙里忙表，宝宝们的养分可不行粗心，包管他们每天那几顿饭，当然也是每天的甲等大事啦。

　　对孩子们来说，主食是他们获取能量的闭键出处！因此，本日的打卡重心即是——

　　除了米饭、面条、包子等主食以表，咱们也能够搭配极少淀粉含量斗劲高的根茎类动作主食的一局部。当然大宝宝搀杂极少粗粮杂粮，添补炊事纤维和B族维生素等的摄入也是不错的拔取。但3岁以内，仍旧发起缜密的主食为主哈，否则容易影响钙、铁等养分素的摄取哦。

　　各样糕、饼类的食品，很适合动作手指食品给8-10月龄的宝宝测试。咱们之前也分享过很多相干的食谱，可今后看看哦！

　　早餐吃完午餐吃完晚餐吃完，很古怪的是昨天吃桂圆还挺欣喜，本日就不吃了，羊排煎得很嫩，测试了几次才冤枉吃一点，结尾放到浓汤里给的。本日告终度都斗劲好吧，感触都是他爱吃的。

　　兜兜这一天的主食方式实在至极丰厚！南瓜、胚芽米主食、馒头、果蔬面、花卷，粗细搭配，各样色彩和方式，妈妈真的是花了许多思思。难怪珍宝胃口很棒！

　　生病时间大概会影响孩子胃口，但不行只喝白粥哦，越发是优质卵白质的食品对孩子的光复至极首要。因此幼丸子妈妈做的至极棒，每餐都仍旧能包管有优质卵白的食品出处。好比鸡腿、蛋羹、馄饨的馅儿。主食上来说，粥和馄饨都是相对照较容易消化的方式，宝宝生病时间能够参考哟。

　　奶奶的搭配真的很棒，每餐的食材品种都许多，好比早餐能够有5种，每种食材量能够少极少，但品种能够多极少。午时和黄昏的主食拔取也差异，便于维持笑笑的用膳兴会。

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