属于社区运动系列，“国以民为本，民以食为天”。食品看待咱们的紧张性不问可知，然而跟着我国经济的火速兴盛，国民物质生计的日渐繁荣，住户养分合联慢性病的产生却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已公布，是正在伙食指南（2016）的底子进取行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页饮食，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日运动应用。

　　养分是人类撑持性命、发展发育和矫健的紧张物质底子，合理伙食是保障人群养分矫健的底子。矫健饮食是身体取得平衡养分的底子，跟着我国社会经济的火速兴盛和国民生计程度的日益降低，人们对食物养分和矫健日渐珍爱，科学饮食、合理养分、器重伙食构造和食物安静曾经成为多人的根基需求。

　　这篇教案紧紧连结事求实质，盘绕合理伙食，科学饮食举行阐扬，紧要分为八个片面，第一片面是准绳一：食品多样，合理搭配；第二片面是准绳二：吃动平均，矫健体重；第三片面是准绳三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四片面是准绳四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五片面是准绳五：少盐少油，控糖限酒；第六片面是准绳六：法则进餐，足量饮水；第七片面是准绳七：会烹会选，会看标签；第八片面是准绳八：公筷分餐，杜绝糜掷。

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